البيض مصدر هام للبروتين .. ولكن [img]http://maiasa.net/girls/egg.jpg[/img]
البيض من الأغذية المحببة للكبير والصغير ، ولكن يخشي مرضى القلب من تناوله اعتقاداً من أنه يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول بالدم .
ولكن يشير الأطباء إلى أن صحيح أن "البيض" يحتوي على كولسترول وهذا طبيعي إلا أن الأبحاث توضح أن الكولسترول الذي يتواجد ف
فوائد اليانسون [size=2][font=MS Sans Serif][color=AC5668][color=722C70]الينسون:[/color]
[url=http://www.2kraz.com][img]http://www.2kraz.com/uploads/f87572c79c.jpg[/img][/url]
اليانسون هو عشب ينتمى إلى عائلة الكرفس، ويعتبر أيضاً إحدى التوابل المستخدمة منذ القدم.
وبذوره تأخذ الشكل البيضاوى ويكون طولها من
تدليل الطفل [color=A4D867][size=2][align=center][B]الدلال فعل يغرس الأنانية في نفس الطفل؛ لذا ينبغي للأم أن تخفي عن ابنها حبها الشديد له، كي لا يتخذه وسيلة لارتكاب أفعال غير مرضية، فيصبح عنيداً قاسي الطباع.
وكثيراً ما يؤدي حرص الأم إلى شدَّة التضييق على الطفل، حتى إذا ذهبت به في نزهة؛ جعلته إلى جانبها ول
احتضان الطفل عند البكاء [size=4][color=AC5668][B][align=center]احتضان الطفل عند البكاء يمكن أن يساعد على نموه عصبياً وعاطفياً
هذا ما أوردته دراسة أوسترالية أخيرة عن العناية بالأطفال وقالت الباحثة كارين ثورب من جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا في أوستراليا إن الكثير من الآباء لا يعرفون كيف يهدئون أطفالهم الرُضع عند البكاء في ا
اضرار عدم ازالة المكياج [color=DE94A4][size=2][font=MS Sans Serif][color=722C70](( في الصباح الباكر ))[/color]
جزء من المكياج تمتصه البشره التي بدلا ان تركز مجهودها على وظائفها الليليه خاصة تجديد الخلايا..
[color=722C70](( خلال النهار ))[/color]
تفرز البشره المواد الدهنية والعرق ..
وتلتقط ايضا الأوساخ الموجود
الاسترخاء يخلصكـِ من الضغط المرتفع [align=center][B][color=722C70]
[img]http://www.r15r.com/data/media/108/nesaeeeeeah%20(50).jpg[/img]
الاسترخاء يخلصكِ من الضغط المرتفع
بعد حيرة كثير من الباحثين لمعرفة أسرع الطرق للتخلص من ضغط الدم المرتفع،
أفاد باحثون أميركيون أن استرخاء الأفراد على المقعد يمكن أن يخفض ضغط الدم
سر الجاذبيه عند البنات ســر الجاذبية عند البنات ...
إن الجاذبية الحقيقية التي تجعلك قــــبلة الأنــــظار فـــي كـــل الأوقـــات و المناسبــــات تقــــوم على النقاط التالية:
الثــــــــــــقة:
في النفس وتقدير الذات هم أول شــــرط للتمتــــع بالجــــاذبية و الأغـــــــــــراء, و الثقة فــــي النفس لا تلغـــي ال
مكــان الخواتـم في ايدي البنـات .. ومعانيهـا >>الخواتم الذهبية ..
شخصية حادة مشاعرها منطلقة عفوية حريصة على ابهار العيون
>>الخواتم الفضية ..تدل على البرودة والهدوء والثقة وصفاء النفس تهتم صاحبتها بالنواحي الفكرية وتنتابها مشاعر عدم الثقة أحيانا ولكنها سرعان ما تتمالك نفسها وتعود إلى طبيعتها.
>>إذا كان الخاتم هنا كبير الحجم غريب الشكل
جددي طريقة نومك بتجديد ترتيبك للوسائد إن طريقة ترتيب الوسائد على السرير يعطي شكل أجمل للسرير و نوع من التغير و التجديد لغرفة النوم خصوصاً لو تم تجديدها باستخدام ذوق عالي و خيال واسع .... إذا لم يكن مع طقم مفرش السرير وسائد متنوعة فيمكنك عملها بنفسك بحيث تختارين الأقمشة و الكلف و الإكسسوارات بألوان متناسقة مع مفرش سريرك و ديكور غرفتك ...
غـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــس غرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين غرفة نومك عشاً نابضاً بالحب والدفء
ابدئي أولاً بوضع سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام
كوني محجبة وجذابة أن تكوني محجبة لا يعني أن تفقدي جاذبيتك وأنوثتك.. .
فالجاذبية الحقيقية تكمن في المجهول واللامرئي...
وحين نقول "جاذبية" لا نقصد بالضرورة الشكل الجميل فقط اذ أن قدرة المرأة على لفت انتباه الرجال لا تقتصر على صورتها الخارجية فحسب فهناك عدة عناصر تلعب دورا جد مهم في هذا المجال.
يضفي الحجاب ن
كيف تكونين محجبة وأنيقة؟ الموضة تدخل في حياة كل سيدة أو فتاة. في أدق تفاصيل حياتك اليومية تجدين نفسك تفكرين بالموضة والملابس والأزياء وما هو مناسب لهذا المكان أو لتلك المناسبة، ما هي موضة هذه السنة، ما هي الألوان والموديلات والتصميمات المطلوبة في هذا الموسم؟ كلها أسئلة تطرحينها باستمرار.
وأن تكوني فتاة محجبة لا يعني أنه
الجاذبية الأنثوية [color=000000][font=MS Sans Serif][size=2]قيل لإحدى النساء الجميلات : كيف استطعتي أن تحتفظي بسحر جمالك وصباك إلى هذا الحد
وإلى هذا العمر ؟ فأجابت :
كنت و لا أزال أتجنب الكسل والغيرة المفرطة والحقد والانفعال العصبي وشدة القلق النفسي
وكنت أمشي كل يوم حوالي نصف ساعة كي أجدد الدورة الدموية ,
الى المرأة ,, كيف تحافظين على الرجل ؟؟ [size=2][font=MS Sans Serif][color=000000][color=FA0309]- أن تؤمني بإمكانياته [/color]:
معظم الرجال يؤمنون بضرورة ان يكونوا مصدر حماية ودعم لأولئك الذين يحبونهم , لذا احرصي على ان توصلي الى زوجك بأنك تؤمنين تماما به وبموهبته وقدراته .
[color=FA0309]2- التفهم :[/color]
واحدة من اهم الطرق الت
عجائب الفتيات ....؟؟ [color=144273][size=5][font=Times New Roman]عجائب الجنس الناعم بكل دقة .. تناقضات غريبة!!!
على قدر حب المرأة يكون انتقامها
وعلى قدر غباء المرأة يكون سقوطها !!
( أغبى امرأة تستطيع أن تخدع أذكى رجل )
وأذكى امرأة تنخدع بسهولة من أهبل رجل !!
( المرأة قد تصفح عن الخيانة ولكنها
لون عينك يحدد شخصيتك ؟ [size=5][font=Times New Roman][color=FA0309]لون عينك يدل على شخصيتك[/color]
[color=78AB3C]
العيون الخضراء
تدلّ على أن أصحابها ذوي شخصية قوية، ويمتازون بقوة الإرادة والعاطفة
وصلابة الرأي، يحبون مساعدة الغير إلى أقصى الدرجات، لكنهم في بعض
الأحيان أنانيون، وهذه الأنانية نابعة من ثقتهم الزائد
اصنعي عطر منزلك بيديك ... 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المخرط.2 ملعقة كبيرة من الحصالبان الطازج المخرط.نصف قشرة ليمونة مبشو... 2 ملعقة كبيرة من النعناع الطازج المخرط.
2 ملعقة كبيرة من الحصالبان الطازج المخرط.
نصف قشرة ليمونة مبشورة.
نصف قشرة برتقالة مبشورة.
2 كوب ماء الورد.
#توضع المكونات في زجاجة وتترك لمدة 10 ايام
ما هي الرياضة المناسبة لطفلي؟ ... ينجذب الأطفال للرياضة كانـجـذاب الـبـط لـلـماء، فبمجرد أن يتعلّم الطفل المشي يبدأ في الجري وراء الكر... ينجذب الأطفال للرياضة كانـجـذاب الـبـط لـلـماء، فبمجرد أن يتعلّم الطفل المشي يبدأ في الجري وراء الكرة، يتسابق مع نفسه ويـحاول جــاهداً ركـوب العجلة، والقفز في حمّام السباحة.
الــتــربـيـة الريـا
ممنوع عمل هذه الاشياء امام الابناء ... ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات الآباء 00الآمهات 0000هناك بعض النقاط فى التربية يجب ع... ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات
الآباء 00الآمهات 0000هناك بعض النقاط فى التربية يجب علينا ان نعلمها ونلتزم بها
فى تربية الاطفال دون سن السادسة 000وهى
1- عدم لطم وجه الطفل
خبايا عن طبيعة الانثى .. هل تريد هي كل شيء حقا ؟ [font=MS Sans Serif][size=2][color=000000]في رأس المرأة فكرتان !! انها تريد كل شيء وألا تعمل أي شيء . بالنار يختبر الذهب وبالذهب تختبر المرأة وبالمرأة يختبر الرجل بين شفتي المرأة كل ما في الدنيا من سم وعس
تحب الفتاة في سن الرابعة عشر لتتسلى ..
وتحب في سن الثامنة عشر لتتزوج ..
وتحب في سن الث
عندما تفكرين في شريك [img]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/640896f3-cc4c-450b-828c-f8a43a1c4136/1l.jpg[/img]
الفتيات في سن المراهقة عادةً ما يحلمن بفارس الأحلام لكن لابد لكل فتاة قبل أن تختار فارس أحلامها أن تضع لاختيارها معايير ومسلمات ومنها:
1- أن تعلم الفتاة أن الزواج عبادة إذا نوت به نية صالحة ويح
كل ما يلزمك للتحضير قبل زفافك [img]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/0ebd0a63-2f54-411a-89af-703e06f14463/1l.jpg[/img]
نصايح للعروس قبل الزواج
-جدول العروس
-تجهيزات العروس
-ترتيبات ليلة الفرح
-بطاقات الدعوه
- مجوهرات او اكسسوارات
-تسريحات ومكياج للعرايس
- ازياء وفساتين الزفاف
-مسكات للعرووووس
-تصماميم للكوش
فترة الخطوبة هي الأصعب .. فكيف تتجاوزينها ؟ [img]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/89f4f5d1-cdfa-4875-9991-1a98aebf148a/1l.jpg[/img]
[color=AC5668]
تعد فترة الخطبة هي مرحلة الإعداد والتعارف الذهبية التي تكلل بالزواج السعيد الذي يستمر طوال رحلة الحياة.
فكيف تضمنين نجاح الخطبة لتحقق حلم العمر؟ وكيف تستفيدين من الخطبة في إرساء ق
من منكن تريد زوجا صالحا؟ [img]http://helwa.maktoob.com/HelwaImages/Articles/79198f15-d476-4c7b-83a2-4e11bfaa5685/1l.jpg[/img]
[color=706E70]من حق أية فتاة أن تطلب شريكا لحياتها، ولكن هناك ضوابط للفتاة المسلمة؛ فهي مميزة عن بقية الفتيات، فلا تظهر على القنوات الفضائية وتعرض نفسها كالسلع فى الأسواق، كما أنها لا تعلن عن نفسه
نصائح ودراسات مهمة لحواء اثناء الحمل التغيرات التي تحدث في بشرة وجه حواء في أثناء الحمل تكون
ظاهرة واضحة، فالجلد الجاف يصبح دهنياً، والجلد الدهني يصبح
جافاً ، لذا ينصح خبراء التجميل بعدم استخدام المستحضرات التي
كانت تستعمل قبل فترة الحمل، واستخدام أنواع أخرى مناسبة لهذه
الفترة.ويمكن أيضاً استخدام مستحضرات تجميل مكونة
أغذيه تساعد علي تقويه الذاكرة :: أحب الدلع ::
[B][align=center][color=5C92CC][size=4]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أثبتت الدراسات وجود أغذية تقوي الذاكرة، وأفضلها الغذاء المتوازن الذي يشمل المجموعات الغذائية الأربع وهي مجموعة الحليب ومشتقاته، ومجموعة الخضار والفواكه، ومجموعة اللحوم وبدائلها، ومجموعة الخبز و الحبوب، ونلاحظ ضرورة توازنه
لون صفحتك